Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)
BJJ NoGi - Grappling
Grappling, oder auch Nogi BJJ genannt, beinhaltet Elemente verschiedenster Kampfsportarten. Das Schlagen und Treten des Gegners ist hier verboten.
Ziel ist es, den Konkurrenten durch Hebel, Aufgabegriffe und Würgegriffe zur Aufgabe zu zwingen. Dabei spielen Haltetechniken, welche den Gegner nahezu bewegungsunfähig machen, eine große Rolle. Neben den Aktionen am Boden wird auch der Übergang vom Stand zum Boden durch Würfe trainiert.
Der Körper muss verschiedensten Reizen ausgesetzt werden, um sich optimal vom explosiven Angriff in die statische Halteposition umstellen zu können. Hierfür haben wir natürlich die optimale Ausrüstung im Gym.
BJJ Gi
Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) erhielt weltweites Ansehen als Royce Gracie als leichtester Teilnehmer das erste UFC-Turnier gewann.
Brazilian Jiu Jitsu wird traditionell im Gi (Kampfanzug) trainiert. Dabei kennzeichnet der getragene Gürtel den Erfahrungsstand des Trainierenden.
BJJ basiert auf der Wahrnehmung des Gegners. Bewegungen werden erkannt und der Körper beginnt automatisch zu handeln. Durch diese Reaktionen kann der Gegner vom Stand zu Boden gebracht werden, um Ihn dort zu stabilisieren, oder zur Aufgabe zu zwingen.
Wir sind Teil des Checkmat Franconia Teams unter der Leitung von Black Belt Stuart Lee.