Workout & Stretching


Workout & Stretching ist ein besonders effektiver Fitnesskurs.

 

Wer sich in Sachen Beweglichkeit und Fitness etwas Gutes tun möchte, ist hier genau richtig. Ursprünglich kommt der Kurs aus dem "Bauch, Beine, Po" Bereich. Die meisten Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht oder mit wenig Zusatzgewichten trainiert.

 

Dieser Kurs ist für jedes Alter und jeden körperlichen Zustand geeignet. Hab auch Du Spaß und fühle dich endlich wohl in Deiner Haut!

Kurszeiten
Donnerstag 19:45 Uhr